八王子の整体とマッサージ　〜癒しの空間 癒樂庵〜

七夕は年に一度、
おりひめ星（こと座のベガ）と、
ひこ星（わし座のアルタイル）が
天の川をわたって会うことを許された特別な日
という伝説があります。

現在の7月7日は梅雨の時期ということで
なかなか晴れることは難しいですが
本来は旧暦の7月7日は、現在の8月7日にあたり
この時期だと、わりと晴れている日が多く
おりひめ星（こと座のベガ）と、
ひこ星（わし座のアルタイル）が
天の川をわたって会うこと？ができちゃうみたいですね♪



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最近のお客さまの症状で多い症状は・・・
後頭部〜首の後ろ側が重たくて痛い!
背中〜腰について重たくズーンと痛い!
倦怠感・無気力・頭痛・額やこめかみの痛み
浮腫み・・・
等が多いです。

実は私もこのような症状になることがあるので
セルフマッサージや足湯、ストレッチなどで
随時、改善しています（笑）

この季節は湿気が多いので
体の中に『湿』がたまっちゃうので
このような症状になりやすいんですよね。
癒樂庵では
この『湿』を追い出しちゃう施術も行っています。
・・・と言ってもピンときませんよね（笑）
お悩みの方いらっしゃいましたら
ご相談くださいね♪





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小学生の男の子にローズマリーをいただきました。

「音楽の先生にもらったの。ボケにいいんだって。」
「あ！それから先生ね、受験生にもあげてるんだって。
記憶力が良くなるんだって。」

受験生には記憶力UPで、私にはボケ防止・・・（笑）
深く考えないことにして
早速、ハーブティとしていただきました。

生ハーブは、ドライとは又ちょっと違い
香りがとってもいいんですよね〜。

ローズマリー効能
＜学名＞Rosmarinus officinalis
＜科名＞シソ科
＜抽出部位＞葉
＜抽出方法＞水蒸気蒸留法

＜こんなときに・・・＞
精神的な過労や無気力、記憶力減退の改善に
（刺激作用・頭脳明晰化作用あり）
血液の循環を促し、老廃物の除去（発汗作用・利尿作用あり）
筋肉痛・痛風・リウマチ痛などの緩和スキンケア用として有益。
肌の引き締め、脂性肌に効果（収れん作用あり）



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先日、西瓜の効能を書きましたので
今日は作り方です♪

�@赤い部分を細かく切り種ごとミキサーにかける
�A布やネットなどでスイカ液をこす
�B鍋に移し中火でかき混ぜながら煮つめる
�C最初はアクがでるのでキレイに取り除く
�Dトロミがでるまで煮つめる（40〜50分）
�E冷めるとさらにトロミがでる
（保存）冷蔵庫で保存し1週間以内にお食べください

時間はかかりますが、単純な作業でできちゃいます！

作るのが、面倒だという方は、
市販されている無添加のすいか糖などを使うのも良いと思います。
ちなみに私はすいか糖は、作らず買っちゃいます。
すいか糖にしちゃうより、そのまま食べるほうが好きなので（笑）

すいかは、色々な効能がありますが
体を冷やしてしまいますので、
食べ過ぎに注意してくださいませ。
冷え性の方などは、すいか糖の方が安心ですね♪



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