タイのお菓子『トーンヨート』

タイ菓子占い　
というのやってみました。
私は、『トーンヨート』だそうです。



＜解説＞
トーンヨートさんのあなたは、
古風さと斬新な発想をあわせ持つバランス感覚溢れる人です。
礼儀正しいうえに積極的なので、
誰とでも交流を深めることができます。
ワイしまくりの挨拶小僧ゆえ、どこに行っても人気者のあなた。
周りには自然と人が集まります。
また、無意味な自信に溢れたあなたの発言には
説得力があるようで、なぜか安心感を与えます。
そのオーラと眼光の鋭さが、
とっつきにくく思わせることもありますが、
内面は非常に気さくなので打ち解けるのに時間を要しません。
好奇心も旺盛なので、あらゆることに興味を持ち、
知識を得ようとする努力家の面も。
アイディアが豊富で、
新しいことにチャレンジする意欲もあるので、
細かいチェックさえ怠らなければ、
事業などで大成するでしょう。
将来は発明で大金持ちかも？

だそうです（笑）

この、『トーンヨート』という　お菓子
あひるの卵黄、砂糖、蜜をこってりと煮込んだもので、
かすかにナッツの香りがするそうです。

久々の更新です！

ちょっと忙しくて、今月はあまり更新できていませんが・・・
少し、忙しさも、落ち着いてきたので、更新できると思います。
宜しくお願いいたします。

最近、タイ古式マッサージでの
技術やストレッチを入れてのケアが多くなってきました。

店舗勤務のときは、○分コースでは、こんなことする。
みたいに時間によって　だいたいの流れが決まっていたのですが
今、教わっている先生は・・・
私が　今まで整体やオイルマッサージで
お客様に施術してきたように　
体の状態にあわせた、体型にあわせた
施術の仕方を教えてくれます。

今は、個人的にタイマッサージを・・・
と依頼された　お客様や
ソフト整体の中に、一部を取り入れた施術しかしていませんが
もう少し、技術や知識を高めていけたら
うたたねのメニューの中にも
『タイ古式マッサージ』というのを増やしたいと考えています。

先日、友人がタイに行ってきました。
私も、行きたい願望はありますが・・・
忙しくて
現実は程遠いかなぁ〜（笑）

蒸気でホット アイマスク

この一週間・・・
色々あって　忙しかったです。
睡眠時間１〜２時間くらいでした。

目がすごく疲れていたので　初めて『アイマスク』試してました。
蒸気を含んだ　４０度の　目の温熱。

５〜１０分温かさが続くようですが
私は、１時間くらい昼寝をしてしまいました。
気持ちよかったです。

ストック（白）

ストック　（白）



*花言葉
永遠の恋・愛の結合・ひそやかな愛・永遠の美・真面目


　アブラナ科の多年草。園芸上は一年草。
原産地：南ヨーロッパ
　花期：四〜六月
　和名：アラセイトウ
　英名：ジリーフラワー・ストック

私にとって、
ちょっとした想い出の花になってしまいました♪

2週間前の『ストック』
今日も元気に咲いています

２人で気持ちよくなれる♪

タイ古式マッサージ、習いに行っています。
タイ古式マッサージは、２人でやるヨガと言われますが
すごく実感できています。

店舗で教わったときも、自分の体を壊さないように
力じゃなく体重を使って。
と教わりました。
指圧の先生に教わったときにも力は使わない。
と教わりました。

でも、今のタイ古式マッサージの先生、
体重使わないだけではなく、
本当に、施術者の体もケアし、ストレッチしながら
２人とも気持ちいい♪と感じる方法を教えてくださいます。
本や、DVDと、体の使い方が少し違っているようです。
この方法で施術すると
施術前、施術後の体の柔軟性が違います。

タイ古式マッサージを依頼してくださる
『うたたね』の　お客様も、この方法のほうがいい。
って言ってくださっています。

まだまだ、教わること　学ぶことでいっぱいですが
昨日より、今日。
今日より明日の施術がよくなるように、
心がけていきたいと思っています。

今日の精油

クラリセージ＆スイートマージョラム
　　


ソフト整体で使用した今日の香りつけ・・・

クラリセージ
シソ科、花と葉部分より水蒸気蒸留法にて抽出。
スクラレオールという物質を含んでいて、
体の中で人間のホルモンに似た作用をしてくれます。
スクラレオールは、女性の卵巣から分泌される
エストロゲンに似た働きをすることがわかっています。
エストロゲンは、加齢と共に分泌量が少なくなり、
これが更年期障害や骨粗しょう症などの原因になるといわれています。

＜心に対する働き＞
緊張や不安や、心配ごとがあるときなどに使うと、
心を鎮めてリラックスさせてくれます。
気分が落ち込んでいるときにも、
幸福感を感じさせ、気分を明るくしてくれます。

＜体に対する働き＞
ホルモン分泌のバランスを調整し、鎮静作用をもつので、
月経痛や月経前症候群、更年期障害など、
さまざまな生殖器の不調に効果的です。
血行を促進して体を温めるので、
スポーツの後の筋肉痛や、肩こりにも効果的です。
また、病気の回復や衰弱した体に活力を与えます。

＜肌に対する働き＞
皮膚細胞の成長を促し、皮膚の生まれ変わりを助けます。
むくんだ肌や、炎症のある肌に効果的です。

スイートマージョラム
シソ科、葉部分より水蒸気蒸留法にて抽出。
加温作用と鎮静作用の２つをあわせ持つところが特徴です。
ストレスによってこわばった心、
そしてそこからひきおこされた体のこわばり
（肩こりや頭痛、腰痛、便秘など）
をあたたかく包み込み、鎮静させます。

＜心に対する働き＞
心を穏やかにし、神経を落ち着かせます。
不安や怒り、悲しみや孤独感を癒してくれます。

＜体に対する働き＞
血液の流れをよくするため、
筋肉痛やリウマチ、腰痛、月経痛をやわらげたり、
消化器系の不調に効果的です。
血管をひろげて血圧を下げるので、
体をリラックスさせ、不安やストレスからくる緊張をゆるめ、
寝つきの悪いのを改善します。

＜肌に対する働き＞
にきび跡や傷跡などのトラブルに効果的です。