すいか糖の作り方！

先日、西瓜の効能を書きましたので
今日は作り方です♪

�@赤い部分を細かく切り種ごとミキサーにかける
�A布やネットなどでスイカ液をこす
�B鍋に移し中火でかき混ぜながら煮つめる
�C最初はアクがでるのでキレイに取り除く
�Dトロミがでるまで煮つめる（40〜50分）
�E冷めるとさらにトロミがでる
（保存）冷蔵庫で保存し1週間以内にお食べください

時間はかかりますが、単純な作業でできちゃいます！

作るのが、面倒だという方は、
市販されている無添加のすいか糖などを使うのも良いと思います。
ちなみに私はすいか糖は、作らず買っちゃいます。
すいか糖にしちゃうより、そのまま食べるほうが好きなので（笑）

すいかは、色々な効能がありますが
体を冷やしてしまいますので、
食べ過ぎに注意してくださいませ。
冷え性の方などは、すいか糖の方が安心ですね♪



八王子の整体癒樂庵への
パソコンからのお問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック
携帯からのお問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック