2014年03月18日

『ぼたもち』と『おはぎ』

昨日・今日ととても暖かいですね。
先月降った大雪が
一昨日まで駐車場の日の当たらない壁際に少し残っていましたが
昨日の暖かさですっかり溶けてしまいました。
なくなってしまうとなんだか寂しいものですね♪
さて、今日は3月18日 彼岸の入りですね。
因みに2014年は
(3月18彼岸入り・3月21日春分の日・3月24日彼岸明け)
お彼岸の食べ物といえば『ぼたもち』
私は『ぼたもち』が大好きなのですが
『ぼたもち』と『おはぎ』の違いが
数年前までよくわかっていませんでした。
地方などにもより色々な説があり
中に使われているお米の違い・使われている餡子の違い
などによって分けていたりもするようですが
一般的には
ぼたもち(牡丹餅)→ 春のもの
おはぎ(御萩)→ 秋のもの

とされているようです。

 気温差の激しい季節の変わり目。
健康管理にも注意が必要です。
腰痛・坐骨神経痛が悪化している方が多くなっております。
暖かくなると急に活動的になったり
薄着に変わったりしてきますが
雪が溶けるようにゆっくりと身体をいたわりながら
お過ごしください。
冬に冷えた身体を急に動かすと
『ぎっくり腰』
を誘発しかねませんので・・・


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posted by あさみ at 17:43| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 『施術者の日記』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月03日

ひな祭りには『はまぐりのお吸い物』

ひなまつりにハマグリを食べると「良縁」を招くと言われています。
ハマグリの吸い物、食べましたか?(^O^)
2〜3月の今が旬のハマグリ♪
4月から産卵期に入るので、その直前は身も太くおいしいんです。
ハマグリの効能は
発熱を取り除き、肝臓の機能を活発にして目を美しくする働きがあります。
また、喉の渇き、二日酔い、女性の不正出血、帯下にも効果的のなです。
今は、旬の時期に関係なく1年中、色々なものが食べられますが
味だけではなく、栄養的効能も旬の時期が一番のようですね。

posted by あさみ at 06:25| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 『施術者の日記』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月17日

連日寒いですね♪身体を芯から温めましょう!

久しぶりの更新です!
『17日』
癒樂庵はちょうど5年4ヶ月前の9月17日に営業開始致しました。
それ以来、毎月17日になると激励メールを沢山のお客様にいただき
本当に嬉しく思っております。
自分では忘れてしまうことが多いのですが
激励メールを見て『また1ヶ月みなさまに支えて頂けた!又頑張ろう!』
と思うのです。
寒さが増す今日このごろ
身体が冷えると、決して健康に良いことはありません。
身体の芯部から温めて!
シャワーではなく湯船に入ってくださいね♪
冷たい飲み物ではなく温かいものを・・・
身体を冷やす緑茶よりもほうじ茶などを・・・
3首(首・手首・足首)を温めてくださいね♪
特に疲れた時は内くるぶしを温めましょう!!

身体のことで困ったことがあればご相談くださいね!268141890_34968f2768_o.jpg

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posted by あさみ at 18:21| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 『施術者の日記』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする