2009年06月25日

浮腫みに効果的!利尿作用たっぷり〜西瓜の効能〜

果物が美味しい季節になってきましたが・・・
果実の95%が水分と言われている『西瓜』
この95%の水分のうち4〜6%が糖分と言われています。
糖分の内訳は
(ブドウ糖1.57%・果糖5.03%・ショ糖0.98%
それ以外の還元糖90%以上)
還元糖とは・・・?
還元力(身体の錆びを除去して元の細胞に戻す力)のある糖
主にブドウ糖・果糖・麦芽糖・乳糖など

そして栄養成分は
ビタミンA (β-カロチン)やB1、B2、Cのほか
カルシウム、リン、鉄、カリウム、
シトルリン、リコピン等のミネラル類や
グルタミン酸やアルギニンなど、多くの成分が
バランスよく含まれているようです。

また、種にはリノール酸やタンパク質が多く、
ビタミンB群やEも豊富に含まれているようです。


【効能】
利尿作用を促し腎機能を高める
有害物質を解毒し肝機能を強化
解熱作用
その他腎臓病・高血圧・心臓病・尿結石・二日酔い・浮腫み改善
などにも効果的だと言われています。

リコピン
カロチノイドのひとつである赤い色素で
トマトにも多く含まれていますが、
スイカはそれの1.5倍も多く含んでいます。
また、リコピンにはベータカロチンの2倍の抗酸化力
(活性酸素を予防する力)があり、
動脈硬化やガン予防にも効果的です。

シトルリン
アミノ酸の一種で、
スイカ以外の食品にはあまり含まれていません。
腎臓に作用し、利尿作用を高め、浮腫みをとる働きがあります。

いつでも、手軽に利尿作用を高めるためには
スイカ糖など作ってみても良いかもしれませんね。
スイカ糖の作り型は、近々アップしますので
もう少し、お待ちくださいませ♪

西瓜.jpg

八王子の整体癒樂庵への
パソコンからのお問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック
携帯からのお問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック
posted by あさみ at 06:54| 東京 曇り| Comment(0) | TrackBack(0) | 『施術者の日記』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月22日

キャンペーン残り1週間です♪

今月は『定額給付金キャンペーン期間』ですが
残すところ、あと1週間になりました。
まだ空きのある時間帯も若干ございます。
当日ご予約は、なかなかご希望にお応えできないことが多いので
お早めのご予約をお勧め致します♪


!定額給付金キャンペーン内容!

〜6月30日(火)まで 


【ビューティー&プレジャー】
お客さまのご要望にお応えして作った新メニューです。
女性ならではのケアや悩みなどにお応えする施術です。
落ち込み気味、無気力、お肌のトラブル、便秘、生理不順、
更年期障害、から体質改善、ホルモンのバランスの調整
ストレスやフラストレーションの解消
人に言いにくいお悩みなど…。
事前にしっかりとカウンセリングし、
お一人お一人に合った施術をコーディネイトします。
美容と健康は満たされた心と体から…
うっとりリラックスしていただける
女性に人気No.1のデラックスコース
頑張っているご自分へのご褒美にぜひともお試し下さい。
(ソフト整体・ソフトタッチのドライマッサージ
又はソフト整体・オイルを使ってのケアになります)
120分…13000円12000
150分…15500円15000
180分…18000円17000

(女性のみのご利用になります)
30分単位での延長可能です

1360289620_af7d21e814_o.jpg

【ヒーリング&リラックスコース】
心も体も癒されたいお客さま
リピーターさんにも大人気の
癒樂庵ならでは・・・のコース。
ソフト整体で、体をほぐし内臓機能の調節をしたあと
オイルで、うっとりリラックスしていただける
癒樂庵人気No.1のスペシャルコース
心身共にご満足いただけると思います。
(ソフト整体・オイルを使ってのケアになります)
120分…13000円12000
150分…15500円15000
180分…18000円17000

(基本的に女性のみのご利用になります)
30分単位での延長可能です


3432483738_663b4b56bb_o.jpg

【ソフト整体】
バキバキ鳴らさない、ゆったりとしたやさしい整体です。
単に、コリや歪みを取り除くだけでなく
内臓機能の調節をしながら
お体のお悩み事の改善
(冷え・便秘・慢性肩こり・腰痛・関節痛・・・など)
していくことを考えた、東洋医学の考え方に基づいた整体です。
体質改善的効果が期待できます。

120分130分(全身じっくりほぐします…12000円
150分160分(全身じっくりほぐし+ソフトな心地よいタッチのマッサージ…15000円
(女性も男性もご利用いただけます)
30分単位での延長可能です


2695546959_1174d3df23_o.jpg

八王子の整体癒樂庵への
パソコンからのお問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック
携帯からのお問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック
posted by あさみ at 19:58| 東京 雨| Comment(0) | TrackBack(0) | 『施術者の日記』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月20日

今日は今年1番、影が短い日?

2009年の夏至は明日!!
6月21日(時刻:14:45 太陽黄経:90度)ですね。
夏至の日は、1年のうちで一番影が短くなる日なのですが・・・
残念ながら、明日はお日様が隠れてしまうようですね。
明後日以降も、天気予報ではお天気が思わしくない感じです。
ということは・・・
今日が今年1番、影が短い日になっちゃうのかなぁ〜。
なんて、朝からぼんやり考えていました。

気温も今日は高くなる予報でしたが・・・
施術の合間に少し外に出て見ると
意外と風が強くて、あまり暑さを感じなかったような気がします。
(時間帯によっては暑かったのかも・・・(笑))

本格的な夏の暑さになる前に
梅雨の湿気に悩まされると思います。
湿気は、身体の中にも入ってしまい
倦怠感、無気力、頭痛、不眠、軽いうつ状態
などの症状があらわれてくることもあります。

その身体や心の状態にあわせた施術も行ってますので
もし、気になる方がいらっしゃいましたら
お気軽にお問い合わせくださいね♪

2941880979_b0bdeb5f2a_o.jpg

八王子の整体癒樂庵への
パソコンからのお問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック
携帯からのお問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック
posted by あさみ at 17:15| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 『施術者の日記』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月19日

目の疲れにはブルーベリーと一緒にトマトorにんじん!

目の健康を保つ効果がある食べ物は?
というと・・・
『ブルーベリー』などがよく知られていると思いますが
『ブルーベリー』に含まれるアントシアニンが
光を視神経に伝える物質ロドプシンの再合成を助ける
といわれています。
ロドプシンから離れてしまったレチナールを補うのが
ビタミンAです。

ビタミンAは体内で
β-カロチン(ニンジンやトマトの赤色の元になる色素)
から合成されます。

なので、ブルーベリーと一緒にニンジンやトマトを摂取すると
目の健康を保つのに効果的なんだそうです!


3432483738_663b4b56bb_o.jpg

八王子の整体癒樂庵への
パソコンからのお問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック
携帯からのお問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック
posted by あさみ at 02:19| 東京 霧| Comment(0) | TrackBack(1) | 『施術者の日記』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月12日

お詫び

新しいHPからのご予約フォームに
不具合がございました。
大変申し訳ありませんが、
新しいHPからご予約いただいて、まだ私のほうから、
返信が届いていないお客様がいらっしゃいましたら
お手数ですが、再度お申し込みして頂きますよう
よろしくお願いいたします。
現在は、不具合解決しております。
ご迷惑おかけしまして申し訳ありませんでした。
posted by あさみ at 10:37| 東京 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 『施術者の日記』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする